Efectos del Deporte y Actividad Física en Personas con Esquizofrenia

En los últimos años, varios autores, especialmente Vacampfort, han estudiado cómo influye el deporte y la actividad física en personas con esquizofrenia. 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la esquizofrenia es un trastorno psicótico que “se caracteriza por distorsiones fundamentales y típicas de la percepción, del pensamiento y de las emociones”. 

Presentan síntomas denominados positivos como: ideas delirantesque son creencias erróneas que no pueden entenderse dentro del contexto cultural o religioso de la persona (por ejemplo de persecución); alucinacionesdescritas como alteraciones de la percepción y pueden ser visuales, auditivas, táctiles, olfativas, gustativas; lenguaje desorganizadocaracterizado por el descarrilamiento o perdida de asociaciones, incoherencia; comportamiento desorganizadoo catatónicoque se refiere a una actividad motora excesiva, conductas extrañas. Todos estos síntomas afectan entre otras cosas a la relación y comunicación con otras personas.

Por otro lado, existen otro tipo de síntomas llamados síntomas negativos. Estos son: afectividad aplanada, es decir, falta de respuesta en la expresión facial y contacto visual disminuido; alogiaque se manifiesta como una disminución en la cantidad, calidad y espontaneidad del lenguaje; abuliaque se caracteriza por la incapacidad para iniciar y persistir en actividades dirigidas a un fin y por último,  anhedoniaque es la pérdida de interés o placer. 

“La esperanza de vida de las personas con esquizofrenia es aproximadamente 20 años menor que la de la población general ”

Además de los síntomas psiquiátricos, el estilo de vida sedentario que llevan muchas de ellas afecta a la salud física que, comparada con la población general, es peor. 

Las dificultades explicadas anteriormente, junto con la falta de cumplimiento del tratamiento, afectan a la calidad de vida de la persona y tanto el deporte como la actividad física, tienen un papel fundamental en la corrección de estos problemas. 

El deporte, definido en la Carta Europea del Deporte como “todas las formas de actividades que, a través de una participación, organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición física o psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales y la obtención de resultados en competición de todos los niveles” , no solo tiene beneficios sobre la salud física de las personas con esquizofrenia, también sobre los síntomas positivos y negativos de la persona, la calidad de vida y bienestar general, proporcionando un sentido de identidad y pertenencia a un grupo. 

Además de los beneficios citados en el párrafo anterior, otros autores documentaron un incremento de la autoconfianza, la autoestima y la autoeficacia tras la participación deportiva.  

En un estudio realizado por H Takahashi, vieron que tras la participación en un programa basado en ejercicio físico, educación nutricional y asesoramiento en medicación los participantes lograron disminuir el IMC y además, la participación deportiva tuvo un efecto positivo en los síntomas psiquiátricos. El módulo de ejercicio fue compuesto de ejercicio aeróbico (caminar y correr), estiramiento muscular y deporte (baloncesto). 

“Las tasas de adherencia al tratamiento en esquizofrenia son aproximadamente del 41,2% ”

La actividad física se define según  Devís y cols. (2000) como “cualquier movimiento corporal, realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal y nos permite interactuar con los seres que nos rodean”.  

Ikai y colaboradores, realizaron un estudio en el cual 25 personas con esquizofrenia que participaron en un programa de yoga de 8 semanas de duración (una sesión por semana, 60 min la sesión), obtuvieron beneficios en síntomas psiquiátricos. 

El estudio de  Kimberly R. Warren creó un programa de ejercicios de preparación de una carrera de 5 kilómetros en personas con esquizofrenia. El programa de ejercicios consistió en un entrenamiento de 10 semanas de tres sesiones supervisadas de caminar / trotar por semana y una reunión educativa semanal sobre comportamientos saludables. En este estudio vieron que la participación en un deporte con un objetivo, en este caso una carrera de 5 km, mejoraba la adherencia al tratamiento, ya que el 80% de las personas participaron en ella. 

Como conclusión, tanto el deporte como la actividad física mejoran el Indice de Masa Corporal(IMC), el cual es un problema en personas con esquizofrenia por su estilo de vida sedentario y sus hábitos no saludables. Además mejoran los síntomas psiquiátricos (tanto positivos como negativos) y la adherencia al tratamiento. Ambos problemas son muy frecuentes en esta población. Por lo tanto, podemos decir que el deporte y la actividad física deben incluirse en los programas de tratamiento de personas con esquizofrenia.